Rückbildung
Nach der Geburt ist es schön sich unter Gleichgesinnten auszutauschen. Da ist die Rückbildungsgymnastik genau das Richtige. Austausch und Gymnastik in Einem. Unsere Kurse sind wahlweise vormittags mit Baby oder abends ohne Baby.
Ziel ist eine Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie eine Kräftigung des ganzen Körpers zum Wohlbefinden der Mamas.
Solltest du mit der Rückbildung bereits fertig sein, kannst du gerne den Aufbaukurs MamaFit bei Edwina besuchen. Informationen hierzu findest du hier.
Folgende Kurse finden derzeit statt:
Kurs mit oder ohne Baby von Kathrin Sen-Gupta geschlossen montags von 18:00 - 19:30 Uhr
Ab dem 3. November 2025
Fragen und Anmeldung unter kathrin.sen-gupta@t-online.de
Kurs mit Baby von Vivien Neumann
fortlaufend dienstags von 9:00 - 10:15 Uhr
Anmeldung unter https://neumannvivien.hebamio.de/anmeldung
Fragen oder weitere Informationen unter hebamme@mail-neumann.de
Kurs mit Baby von Anna-Lena Wehr
fortlaufend freitags von 9:00 - 10:15 Uhr
Anmeldung unter https://wehr.hebamio.de/anmeldung
Fragen und weitere Informationen unter anna-lena.wehr@minimumm.com
