Rückbildung

Nach der Geburt ist es schön sich unter Gleichgesinnten auszutauschen. Da ist die Rückbildungsgymnastik genau das Richtige. Austausch und Gymnastik in Einem. Unsere Kurse sind wahlweise vormittags mit Baby oder abends ohne Baby. 
Ziel ist eine Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie eine Kräftigung des ganzen Körpers zum Wohlbefinden der Mamas.
Solltest du mit der Rückbildung bereits fertig sein, kannst du gerne den Aufbaukurs MamaFit bei Edwina besuchen. Informationen hierzu findest du hier. 

Folgende Kurse finden vor Ort derzeit statt:

Kurs mit Baby von Vivien Neumann fortlaufend montags von 9:00 - 10:15 Uhr
Fragen oder weitere Informationen unter hebamme@mail-neumann.de

Kurs ohne Baby von Kerstin Nestler geschlossen immer montags von 18:30 - 19:45 Uhr 
Nächster Kurs derzeit nicht geplant!
Fragen unter kerstin.nestler@minimumm.com oder Telefon 06081-921131

Kurs mit Baby von Anna-Lena Wehr fortlaufend freitags von 9:00 - 10:15 Uhr
Fragen und weitere Informationen unter anna-lena.wehr@minimumm.com