Herzlich willkommen im MiniMumm das Eltern-Kind-Zentrum in Neu-Anspach
Herzlich willkommenim MiniMummdas Eltern-Kind-Zentrumin Neu-Anspach

Ernährung während des Stillens

 

Stillen, eine wunderbare Zeit liegt vor ihnen.

Optimal ist volles Stillen bis zum vollendeten sechsten Lebensmonat.

In dieser Zeit ist es wichtig, auf die eigene Ernährung zu achten, denn das Baby isst alles mit.

- Wie ernähre ich mich optimal?

- Muss ich mein Augenmerk auf bestimmte Vitamine und Mineralstoffe

  richten?

- Welche Nahrungsmittel regen die Milchbildung an?

- Was kann ich essen, damit mein Baby weniger Bauchkrämpfe hat?

- Ich bin so erschöpft. Welche Ernährung stärkt mich?

 

In dieser wichtigen Zeit sollten sie gut auf sich Acht geben und Fragen nicht aufschieben.

 

Ich freue mich über Ihren Anruf, denn in einem persönlichen Gespräch schafft man schnell Klarheit.

 

Erika Zilch

Bedarfsorientierte Ernährungsberaterin nach Heinrich Tönnies

06081 / 447 801 oder info@minimumm.com

Wir sind für Sie da:

MiniMumm Eltern-Kind-Zentrum

Hunoldstaler Weg 2a
61267 Neu-Anspach

Telefon: +49 6081 447801

E-Mail: info@minimumm.com

Aktuelles

Telefonische Akut-Sprechstunde: Montag von 19 - 21 Uhr.

Erika Zilch, Entwicklungs- und Lerntherapeutin, beantwortet alle Fragen rund um das Thema "Erziehung und Ernährung".

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Geburtsvorbereitungskurse Frauen mit 2 Partnerabenden:

 25. Februar - 08. April,

immer montags von 20-21.45 Uhr

29. April - 24- Juni,

immer montags von 20-21.45 Uhr

Anmeldung unter:

annalenawehr86@gmail.com

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Rückbildungskurs Neu:

vom 6. März bis 24. April von 18.30 - 19.45 Uhr

Info und Anmeldung. Kerstin Nestler: ker-nes@web.de

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PEKiP-Kurs ab 01. April  für  Babys, die im  Januar und Februar geboren werden:

montags von 10.45 -12.15 Uhr.

 

Ab 3. Juni für Babys, die im März und April geboren werden, immer Montags von 9.00 - 10.30 Uhr.

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Babymassagekurs:

ab 06. Februar um 12.45 Uhr

Info und Anmeldung bei Natalie Povolny: natalie@povolny.de oder  0176/70434302 oder www.meinebabyzeit.de

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PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.

Kursstart: Dienstag immer von 18.30 - 19.30 Uhr

Infos und Anmeldung bei Annabel Hischke, annabel@kangatraining.de

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Neu ab März: Yoga im MiniMumm!

Jeden Donnerstag:

18:00 Uhr Yoga für Schwangere

19:15 Uhr Hatha Yoga (Level 1 - 2)

 

Für weitere Informationen und  Anmeldung bitte Tanja Batschauer kontaktieren unter: Yoga@batschauer.net

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Wohlfühl- Entspannungs- Workshop

für Körper, Geist und Seele

Samstag 16.März

weitere Termine s.Aktuelles

Anmeldung bei: Edwina Schmelz

06081 / 44102

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Plätze frei: "Clever durch Musik von Anfang an" für Kinder von 1 - 1 3/4 Jahren.

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Elternseminare zu folgenden Themen:

 

22.02.2019 "Geschwisterstreit"

20 Uhr im MiniMumm

 

29.03.2019 "Notfälle im Kindesalter" 1. Teil mit Frau Dr. Jansen-Hieronymi von 20 - 22 Uhr

05.04.2019 "Notfälle im Kindesalter " 2. Teil mit Frau Dr. Jansen-Hieronymi von 20 -22 Uhr.

 

24.05.2019 "Jungen sind tatsächlich anders!" 20 Uhr im MiniMumm

 

14.06.2019 "Der lange Weg zur Selbständigkeit" 20 Uhr im MiniMumm

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